top of page
Search


Kronična bol – zašto ne prolazi iako je tijelo zaliječeno
Kronična bol često traje i nakon što su tkiva zacijeljena. Saznajte zašto nastaje, kako je povezana s živčanim sustavom i što možete učiniti za dugoročno olakšanje. Što je zapravo kronična bol? Kronična bol ne znači da se tijelo ne oporavlja. Ponekad mozak i živčani sustav nastave slati signale boli čak i kada su tkiva potpuno zacijeljena, što uzrokuje trajnu bol koja može potrajati mjesecima ili godinama. Ako ste osjetili dugotrajnu bol u vratu, leđima ili zglobovima, unatoč
emmacvetkovic
6 days ago3 min read


Cervikogena glavobolja – kada je uzrok u vratu
Većina ljudi kada osjeti glavobolju pomisli na stres, umor ili manjak sna. Međutim, ne boli svaka glavobolja zbog glave. Vrlo često uzrok se nalazi – u vratu. U današnjem ubrzanom životu u Zagrebu, gdje sate provodimo za računalom, u prometu ili gledajući u mobitel, glavobolje su postale svakodnevna smetnja velikom broju ljudi. Cervikogena glavobolja nastaje kada zglobovi, mišići ili živčane strukture gornjeg dijela vrata (najčešće C0–C3) šalju bol prema glavi. Takva bol se m
emmacvetkovic
Oct 303 min read


Bol koja se širi u nogu – nije uvijek išijas
Mnogi ljudi kada osjete bol u leđima koja se spušta niz nogu odmah pomisle na išijas ili “ukliješteni živac”. Međutim, bol koja ide prema nozi često uopće nije povezana sa živcem, već potječe iz zglobova ili mišića. Razumijevanje pravog uzroka ključno je za odabir pravilnog tretmana i brži oporavak — zato je prvi pregled i diferencijalna procjena uvijek prvi korak u Apex Rehabu. Tri moguća uzroka boli koja se širi u nogu Radikulopatija (iritacija živca) Ovo je “pravi išijas”
emmacvetkovic
Oct 233 min read


DNS vježbe – rješenje za bol u leđima i stabilnost tijela
U današnjem brzom životu, posebno u Zagrebu, mnogi provode sate sjedeći – bilo za računalom, u prometu ili na poslu. Takav način života često dovodi do bolova u leđima, slabosti dubokih mišića i lošeg držanja, što dugoročno utječe na kvalitetu života. Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS) nudi prirodan i znanstveno utemeljen pristup za povratak stabilnosti i pravilnog pokreta, inspiriran razvojnim fazama djeteta. Ova metoda pomaže u prevenciji ozljeda, smanjenju boli i po
emmacvetkovic
Oct 162 min read


Bol u vratu od sjedenja: Uzroci i 5 učinkovitih rješenja
U današnjem ubrzanom tempu života, gdje većinu dana provodimo sjedeći za računalom, u prometu ili uz mobitel, bol u vratu od sjedenja postaje jedan od najčešćih problema modernog čovjeka. Bez obzira na dob, sve više ljudi — osobito onih koji rade u uredima ili od kuće — osjeća napetost i ukočenost u vratu koja može ometati svakodnevne aktivnosti. Ako nakon dugog sjedenja osjećate zategnutost ili bol, ovaj je članak za vas. Kroz savjete fizioterapeuta iz Apex Rehab centra u Za
emmacvetkovic
Oct 73 min read


Zašto kombinirati masažu i kompresijske čizme za brži oporavak i bolje zdravlje?
Ako ste sportaš, rekreativac ili jednostavno osjećate umor nakon radnog dana – znate koliko je važno pravilno regenerirati tijelo....
emmacvetkovic
Oct 33 min read


Bol u čeljusti (TMJ): uzroci, simptomi i učinkovito liječenje u Apex Rehabu Zagreb
Jeste li ikada osjetili bol ili napetost u području čeljusti pri žvakanju, govoru ili zijevanju? Možda se radi o temporomandibularnoj...
emmacvetkovic
Sep 102 min read


Otkrivanje Maitland koncepta: manualna terapija za oporavak i održavanje zdravlja
Iskoristite prednosti Maitland Koncepta i krenite prema boljem zdravlju i pokretljivosti!
emmacvetkovic
Nov 15, 20231 min read


Kineziterapija: snaga i pokret za Vaše zdravlje
Oporavite se i ojačajte uz kineziterapiju – spoj pokreta i terapije koji unapređuje vaše zdravlje. Iskusite snagu pokreta!
emmacvetkovic
Aug 10, 20232 min read
bottom of page